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無農薬みかんを貰いました
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    無農薬のみかんをみかん箱にいっぱいもらいました。

    大きさは揃っていませんが甘味と酸味が濃くとても香の良いみかんでした。

    食薬に以前から興味をもっていまして、いつか勉強したいと念じていましたら叶うものです、湘南のお客様から自分の所のみかんを毎年送ってくださいます。初めはみかんの皮を干して陳皮を作り、漬物に入れていました。

    効能と効果を調べているとワクワクしてきました。

    陳皮の健康効果

    ◎血流を改善し体を温める効果

    ◎美肌効果

    ◎生活習慣の予防・改善効果

    ◎肝機能を高める効果

    ◎アレルギー症状を緩和する効果

    ◎リラックス効果

    ◎胃腸の機能を高める効果

    ◎せきや痰を抑制する効果

    ◎むきみを予防・改善する効果

    ★陳皮の歴史

    陳皮の原料であるみかんは、3000万年前のインド、ミャンマーなどが原産地だそうです。

    ★陳皮に含まれる成分と働き

    陳皮にはポリフェノールの一種ヘスペリジンは、みかんなどの皮やスジに多く含まれる成分で、毛細血管を強くし、

    血流を改善する効果があります。      

    参考文献(日経ヘルス)



     
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